PENYEBAB ASAM URAT TINGGI DIUSIA MUDA ATAUPUN TUA

By | Juli 4, 2018

Penyebab Asam Urat – Asam urat merupakan penyakit yang dapat timbul kepada siapa saja baik yang muda ataupun sudah tua, apabila tidak pernah menghindari penyebab asam urat tersebut. Biasanya penyakit asam urat dapat menimbulkan gejala sakit yang tidak tertahankan pada salah satu atau lebih sendi tubuh. Jika Penyakit asam urat terus dibiarkan maka sendi tersebut akan mengalami keruksakan yang sulit untuk diobati kembali.

penyebab asam urat kumadu herbal kunyit

Timbulnya penyakit asam urat pada usia muda ataupun tua disebabkan ketidaktahuan kita dalam memahami beberapa hal mengenai asam urat beserta dengan penyebabnya. Untuk itu kami akan menjelaskan kepa anda apa asam urat itu sebenarnya dan apa saja penyebabnya.

Apa itu penyakit asam urat ?

Penyakit asam urat adalah kondisi terasa nyeri yang tidak tertahankan pada salah satu sendi atau lebih. Biasanya rasa sakit pada persendian disertai dengan pembengkakan pada sendi dan berwarna merah.

Rasa nyeri pada persendian ini disebabkan oleh tingginya kadar asam urat pada tubuh yang menyebabkan terbentuknya kristal tajam tak kasat mata dalam jumlah cukup banyak yang menusuk persendian tertentu. Sedangkan pembengkakan timbul akbikat kadar asam urat pada tubuh yang menumpuk pada persendian tersebut.

Sering kali asam urat selalu disamakan dengan rematik, walaupun gejalanya hampir mirip, akan tetapi rematik adalah rasa nyeri yang diakibatkan oleh peradangan.

Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu faktor keturunan, obesitas dan jarang berolahraga. Namun penyebab utama penyakit asam urat ialah terlalu sering mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin yang cukup tinggi. Apa itu purin ?

Purin adalah senyawa yang biasa ditemukan pada makanan atau minuman tertentu. Tingginya zat purin pada tubuh dapat mngakibatkan penyakit asam urat. Berikut adalah makanan dengan kandungan purin yang cukup tinggi.

  1. Daging Hewan
    Daging merupakan makanan dengan kandungan purin yang cukup tinggi terutama pada daging sapi, domba, ayam dan babi. Jadi mengkonsumsi terlalu sering dapat mengakibat kan penyakit asam urat pada usia muda ataupun tua. Untuk itu kurangi mengkonsumsi daging hewan agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.
  2. Jeroan Hewan
    Meskipun jeroan merupakan jenis makanan yang lezat serta memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun kandungan zat purin pada jeroan lebih banyak dari pada daging hewan tersebut maka jeroan termasuk kedalam makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat seperti pada hati, ginjal dan jantung.
  3. Sayuran Hijau Tertentu
    Tak semua jenis sayuran baik untuk penderita penyakit asam urat. Faktanya ada beberapa sayuran yang mengandung zat purin tinggi yaitu pada sayur bayam, kol, daun pepaya, jamur, asparagus dan buncis.
  4. Makanan Yang Digoreng
    Makanan yang digoreng akan mengandung kandungan minyak yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Dengan kolesterol tinggi zat purin pada tubuh akan meningkat dengan cepat dan kristal pada persendian pun akan mudah terbentuk.
  5. Seafood
    Mungkin olahan seafood sudah menjadi makanan favorit sebagia masyarakat. akan tetapi dalam beberapa jenis seafood terdapat kandungan purin tinggi yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit asam urat. seperti pada udang, kepiting, cumi-cumi dan lobster.

Itulah jenis makanan yang mengandung zat purin tinggi yang dapat mengakibatkan penyakit asam urat yang harus anda hindari. Namun apabila gejala umum asam urat telah muncul yaitu terasa sakit pada sendi tertentu segera obati dengan obat asam urat yang ampuh untuk menanganinya ataupun segera periksakan diri anda kedokter agar gejala segera teratasi dengan baik dan benar. (Sumber:Google)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.